Тест: Какъв е вашият тип метаболизъм?

Съществуват 3 вида метаболизъм, направете си този тест и разберете кой е вашият и защо качвате килограми от въздуха

Представете си, че тялото ви е фурна, която изгаря входящата храна и превръща калориите в енергия чрез кислород. Този процес на превръщане се нарича окисление .

През първата половина на 20-ти век учените Джордж Уотсън, Рудолф Вили, Уилям Кели изучават метаболитните процеси на тялото. Лекарите стигнали до заключението, че всички окисляваме веществата от храната по различни начини . Храната, която е в полза на един организъм, при друг влияе зле. Ето защо, диетите не работят при всички еднакво.

Три вида метаболизъм

Видът на метаболизма е начинът, по който организмът обработва основните входящи вещества: въглехидрати, протеини, мазнини. В зависимост от скоростта на окислителния процес хората се разделят на три основни групи: бързи окислители, бавни окислители и балансирани окислители.

За да разберете в коя група сте, преминете нашия прост тест . След това ще научите как да регулирате диетата си

Тест за метаболизъм

===================================

Заповядайте в нашата група в телефрам за въпроси относно здравето.

Ако този материал Ви харесва, помогнете ни да го популяризираме чрез бутончетата за споделяне отдолу.

 

Благодарим Ви!